夫です
今日もZwiftトレーニング
3分MAXで回していく。
あまり体調が良くないので始める前から弱気(´･ω･｀)
早寝したにも関わらず1時間寝坊。疲れがあるのだろう。
それでも3分1回だけなので何とかなるさ
この体調で400W出たのでいい方でしょう。
残りは200Wくらいで流して終了。
それなりに筋力がついているからちょっとやそっとでは崩れないのか？
それだったら嬉しいのだが・・・
体調があまり良くないのは事実なのでしっかり休んで明日以降に備えよう。
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