Zwiftトレーニング グループライド

夫です

今日もZwiftトレーニング

それなりに疲労がたまっているので短めのグループライド

youtu.be

ドラフティングできないと大きく消耗する。

アタックに対しては即反応しないと厳しいね・・・

パワートレーニングを始めて、自分の強みと弱みを知っていると

「負けないためにどうするか」

「勝つためにはどうするか」

を考えられてレースが一段と楽しいですね！

奥深いわぁ・・・

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