ue---ei’s diary

夫婦ブログ

小さな勝ちでもやっぱりうれしい

夫です

 

今日もZwiftトレーニン

今日は帰宅時間が遅かったので短めに。

ちょいちょいある登りで強度上げつつ最後はスプリント。

ほぼ20秒近く持続させたので息切れがヤバい。

最後は差し切ってゴール。久しぶりに勝った気がする。

グループライドでも勝てるとやっぱりうれしい。

 

高強度インターバルかかるようなイベントでもないので、

高強度はワークアウトでこなすしかないか。

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