Zwiftトレーニング テンポ走

夫です

今日もZwiftでトレーニング。

240Wくらいでテンポ走。90分で切り上げ

ケイデンス90で行けるとこまで・・・と考えていたが、

30分で疲労。80前半に逃げてしまう　(´ε｀；)

来年はもっと乗り込もう。

90分も室内で運動すると床が汗で水浸し(;´∀｀)

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