夫です
今日は外で実走。
木津川沿いをくるっと回って帰るルート。
途中、さくら出会い館で休憩。
夜明けすぐくらいだというのにちらほら人の姿が・・・
朝早くからご苦労様です
いつもゆるゆると走るつもりで始めるのだが、
7時までには帰着したいという事情もあるので、
折り返しからは40㎞/h目標で踏んでしまう。
実走では速度が大事なのでエアロポジションで走行。
走行中は7割がた下ハンを持っているが腰は痛くならない。
ポジションって大事なんだね(´･ω･｀)
劇的に速くなったわけではないが、走りやすくはなった。
何より、納得して乗ることができる。
体力以外でも重要なことはたくさんあるんだな～
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