独りでなければコントロールできないこともある

夫です

今日もトレーニングするつもりだったが、

息子君の寝起きのタイミングが悪くDNS

自分自身も疲労がたまっている感があるのでここは素直にレスト。

この前、レスト週がどうとか言っていたし、こういうときがあってもいいだろう。

本来は強度そのままで時間を短くするのだが・・・

まぁ、独り身ではないのでコントロールしきれないところもある。

こういう時は柔軟に対応していこう。