夫です
今日はZwiftトレーニング
トレーニングとはいっても昼飯後の軽い運動程度だ。
Cペーサーについていくことにしたが、
本当に軽く動くだけでは物足りないのでスプリントポイントだけまじめに踏む
最近は夜中に外を走ることが多かったのだが、
改めてZwiftの効率の良さが身に染みる。
車止めとか信号もないので止まる要素がないのが本当に大きい。
天候に左右されることもない。
単調なのを除けばいいことづくめだ。
どっちかだけってことは無いので、要はバランスよくやればいいだけだ。
時間があるときにはコツコツ続けていこう。
