久々に3本ローラーを引っ張り出した

夫です

今日もトレーニング。

昨日の筋トレの疲れが残っているので今日は軽めに

固定ローラーと実走で体の使い方が明らかに違うので、

3本ローラーを引っ張りだして久々に使用。

サドル高さと膝前後位置は合わせているので、

前傾度合いが影響しているのだろうか？

ロードバイク実走で300Wは固定ローラーよりもキツイと感じる。

前輪を交換したため、ESCAPEにコスカボ履かせた。

見た目だけは強そう。

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