ue---ei’s diary

夫婦ブログ

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

久々の大正池クライム ゼロ成長

夫です 天気がいいので実走。 本日は久々に大正池を登る。

スプリントのMAXを更新!ウエイトトレーニングの効果が出始めてきた

夫です GW中もZwiftトレーニング。 なかなかまとまった時間が取れなかったのでレースで誤魔化す。

ロードバイクのツールボトル・ツールケースの中身【これだけ詰めれば安心】

夫です 日々、ロードバイクで走っていますが、時にはトラブルが起こることがあります。 トラブルが起こった際、処置できる道具を携帯していると自走で帰宅できる可能性がぐっと上がります。

淀川沿いは今日も?いい天気です・・・

夫です 今日は実走。 休み期間中の天気が良くなりそうなのでなるべく外に出たい。

パワー落とさずに減量はやっぱり大変

夫です 今日もZwiftトレーニング ウエイトトレーニングの代わりにスプリント。