できることと好きなことは別

夫です

今日は室内でZwiftトレーニング

というよりかは健康のための運動だ

タイミングよく集団ワークアウトのイベントがあったので参加

中身はSST8分×2

運動不足の状態なら十分な強度の運動だ。

そこそこ息を切らして終了。

最後にスプリント1本だけこなして終了。脚攣りそう。

まぁしかし、つくづく瞬発力寄りの体質しているなと。

どう考えてもトラック競技の方が向いている。

でもロードバイクで外走ってた方が楽しいからしょうがない。

できることと好きかどうかは別だからね。

趣味でやる分には好きを優先した方が楽しいよきっと。