競争相手がいることは精神的にプラス

夫です

今日もZwiftトレーニング

時間が遅くなったので20分走1本でおしまい。

直近でアルプを連打したからか20分で300W越えするのが

比較的楽になってきた気がする。

それよりも、競争相手がいることが精神的にかなりプラスだと思う

一人でやるワークアウトにはこれがないからね。

いい感じのイベントがあったら積極的に参加していこ。

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