実走感足りてる？ 3本ローラーの日

夫です

今日は休息日だけど3本ローラー

無負荷だし騒音が気になるので、自転車の前後左右の揺れ具合とかペダル、チェーンリング周りの力のかかり方を意識してひたすら回す。

固定ローラーだけだと体の使い方も偏ってくるはずだから

たまには乗らないと・・・

実走できればそれに越したことはないのだが。

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