ue---ei’s diary

夫婦ブログ

2022-12-21から1日間の記事一覧

Zwiftトレーニング 高強度

夫です。 今日も室内でZwiftトレーニング 30秒のMAX測定と2分のインターバル。 30秒で区切って計測するのは初めて。 897Wでベスト記録だ。 MAX測定後の2分インターバルは悲惨な結果だった(;´∀`) 30秒と1分で何かが変わったのように出力がガタ落ちする。 30…