2023-01-19 豆乳ときな粉って、よく考えたら大豆と大豆で大豆がかぶってる。 雑記 夫です。 最近、正月の餅を消費するために買ったきな粉が余っているので、 朝食のオートミールに混ぜている。 続きを読む
2023-01-18 今日も軽い運動 で済むはずがなかった ロードバイク スポーツ 夫です 今日もZwiftトレーニング。 軽くテンポ走+1分インターバルを何回かやっていい汗かいて終わろう。 続きを読む
2023-01-18 抜糸前にテープが剥がれてきちゃった 雑記 夫です 手術後1週間ですが、ついに病院で貼ってもらったテープが剥がれてきました。 ガーゼ+テープで押さえつけようとするも時間の問題 続きを読む