夫です
今日もZwiftトレーニング。
軽くテンポ走+1分インターバルを何回かやっていい汗かいて終わろう。
そんなことできるわけなかった。
軽くと言ったな?あれは嘘だ。
30秒経ったあたりで単独逃げ出来そうだったのでそのまま、
VO2MAX強度まで落として維持。
結局11分逃げ切って終了。
グループライドイベントとはいえ逃げで初めて勝ったよ・・・
調子に乗って動きすぎたからか縫合傷のテープが剥がれてきたが、
まぁ良しとするか。
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