数字上は疲れが取れてるね！

夫です

今日はトレーニング休み。

最近疲れを感じているが、データ上はどうなんだろうか・・・？

CTLは40ちょいで、数カ月スパンの間では頑張っている方。

TSBは今日のレストのおかげで約50日ぶりにプラスになった。

どういうわけか自然とピーキングしているような感じになっている。

明日は久々にアルプ単体で登ってみようかな・・・

そろそろ20分～50分で垂れるのを何とかしたいところ。

結局は何度もこなしてならしていかないとな～

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