ue---ei’s diary

夫婦ブログ

2023-05-20から1日間の記事一覧

低強度高時間は飽きとの戦い

夫です 今日も朝からZwiftトレーニング 最近、実走をしていないがトレーニング効率は室内の方が断然上なのでしょうがないね。