2023-02-15から1日間の記事一覧

「苦手、嫌」よりも「得意、好き」に取り組もう

ロードバイクスポーツ

夫ですコロナで心肺機能の低下が痛い今日この頃。得意分野の30秒インターバルを実施して気分をアゲる。