ue---ei’s diary

夫婦ブログ

2023-06-15から1日間の記事一覧

ロードバイクと筋トレ【ウエイトトレーニングは必要?いらない?】

夫です 筋トレってロードバイクに乗るうえで必要だろうか? 必要という人もいれば不要という人もいるがどうなんだろうか。