夫です SARIS H3の代替品が届いた。 結構年季が入っている気がするが問題なく動く。 修理中もトレーニング不足にならなさそうだ。 にほんブログ村

夫です 久々に60分FTPテスト youtu.be 前回 279W → 今回 286W 順調に伸びてきている。 富士ヒルまでに300Wが現実的になってきた。

夫です プランターにまいた小松菜が4日目にして発芽。 最近あったかくなってきたのでこれからに期待です。 小松菜4日目

夫です 今日も仕事終わりにスマートローラーでZwiftトレーニング・・・ が、年末から使用している「SARIS H3」から異音が発生！ youtu.be 「コン コン」という不安になる音がします。 というわけでSARISの問い合わせたところ以下感じの返事 「とりあえず着払…

3COINSのぷっくりジェルネイルシールは何日持つか 妻です。 ベースコートを塗った上にネイルシールを貼り、ジェルのトップコートを塗っています。 パッケージに貼るだけでOKと書いていますが、さすがに貼るだけだと濡らしたら剥がれてきます。 ベースコート…